読書学び 読書学び『読書脳』
① 内容の要点『読書脳』は、本を読むことが脳を鍛え、人生を豊かにする最大の投資であると説いています。読書によって集中力や想像力が養われ、ストレス軽減や知識習得にも効果があると脳科学的に解説。さらに「深く読む」「アウトプットする」「習慣化する...
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