自主性と主体性

自主性と主体性、サッカーの現場でどっちを育ててる？

ある週末の練習後。グラウンドの隅に、ペットボトルとビブスが数枚。
声をかけようとした瞬間、一人の選手がサッと動き、何も言わずに片づけ始めた。

「お、やるな」と思った。
でもふと、こんな問いが頭をよぎった。

これは“自主性”？
それとも“主体性”？

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「自主性」と「主体性」の違い、説明できますか？

ざっくり言えば、こう。

– 自主性：言われなくてもやる（＝行動に意欲あり）
– 主体性：何をやるかを自分で決める（＝判断と責任が自分にある）

つまり、どちらも前向きではあるけど、
“決めているのは誰か”が違う。

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サッカーの現場で、こう見えてくる

■ 練習前のアップ

– 自主性のある選手：
　→ 前回のストレッチやランメニューを思い出して動き出す

– 主体性のある選手：
　→ 「今日暑いな」「太ももが張ってるな」と身体の状態を見て、自分に合うアップに調整
　→ 仲間の状態にも気づいて声をかける

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■ コーチが来る前の時間

– 自主性のある選手：
　→ 言われたことを思い出して、そのまま練習する

– 主体性のある選手：
　→ 「自分、トラップからの展開で詰まること多いな」
　　　と自分で課題を設定して、工夫しながら練習を組み立てる

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■ 失点したあと

– 自主性のある選手：
　→ 円陣を組もうと声を出す、「切り替えよう」と言える

– 主体性のある選手：
　→ 「あの右サイドが高く上がってる。左裏が空いてる」
　　　と状況を分析し、次の具体的対応を仲間に提案できる

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■ 練習後の片づけ

– 自主性のある選手：
　→ マーカーやビブスを率先して片づける。言われなくてもやる

– 主体性のある選手：
　→ 「ビブス濡れてるな、干した方が次の人たちも使いやすい」
　　　→ 次のことを考えて行動する
　　　→ 後輩に「こういうの気づけるといいぞ」と伝えられる

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じゃあ、どう育てる？コーチの関わり方

▷「問いかけ」で引き出す

– 「今日はどこがうまくいかなかった？」
– 「なんでそのプレーを選んだ？」
– 「今、自分のプレーに点数をつけるとしたら何点？」

まず“考えるスイッチ”を押す。

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▷「選ばせる」経験を意図的に

– ウォーミングアップを任せてみる
– 練習メニューを一部自分たちで決めさせてみる
– 試合のふり返り項目を選手が作ってみる

選択には責任が伴う。それが「自分ごと」につながる。

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▷ あえて“何もしない時間”をつくる

– コーチが見てない時間に、選手がどう動くか？
– あとから「なんでそうしたの？」と聞く
– 「信じて任せる」ことで、思考の芽が出てくる

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最後に、問いを一つ。

あなたのチームの選手たちは——

言われたことをやっているだけですか？
それとも、自分の意思で動いていますか？

どちらも大事。
でも、自分で考えて選んで動ける選手が、
試合で、人生で、ほんとうの“強さ”を持つ。

その芽を信じて、育てていきたいですね。