ゴンシャチ

精神科医である樺沢紫苑先生の著書に触れ、私たちは「幸せ」を脳内物質から科学的に理解できるようになりました。先生は、幸せを3つの幸福物質に対応する「三段重」として捉え、明確な優先順位を示しています。1. セロトニン的幸福（健康）：心と体の安ら...

最近観た樺沢紫苑さんの動画、「愚痴っぽい人への真剣なアドバイス」。正直、耳が痛かった。そして同時に、「ああ、これだ」とも思った。樺沢さんは言う。愚痴は、理想と現実のギャップから生まれる。確かにそうだ。私たちは、「こうあるべき」「あの人ならわ...

よく考えてみると、100万冊売れたら「すごい」と言われる本でも、1億人の中では、たった100人に1人しか読んでいないんですよね。数字にしてみると、急に現実味を帯びてきます。100万人の読者がいるのに、それでも“100人に1人”。つまり、99...

昨今、自由進度学習がにわかに脚光を浴びている。しかも「単元内」という枠組みを付けて、従来の授業との折り合いをつけようとする動きも多い。だが、その光景を見るたびに思い出すのは、あのシェークスピアの言葉である。「あなたの言うことは正しい。ただし...

たとえば、ある日突然、ニュースが流れます。「東の大国・東日本連邦が、愛知県東部の三河地方を“自国の領土”だと主張しました。」理由はこうです。「三河地方の人々は昔から東日本の文化に近い。もともと私たちの祖先がこの地を開いたのだ。だから、愛知県...

トレセンの現場に立っていると、どうしても選手をボードの上で“配置”したくなる。短い時間で形を作らなきゃ、バラバラな選手をまとめなきゃ、そう思うのは当然のことだ。でも最近、思うようになった。トレセンは、仕上げる場じゃない。寄せ集めのチームだか...

「いま、暇ですか？」ある日、スマートフォンに届いたLINEの通知。送信元は、4年以上も連絡を取っていなかった知り合い（後輩）の方の名前でした。そのたった一言のメッセージ。挨拶もなしに、いきなりこれ。一瞬、「どうしたんだろう？」と思いつつも、...

――佐伯夕利子さんの「教室から変える」と日本サッカーの未来――⭐︎はじめに ― 「教えない」から始まる進化「教えないスキル」という言葉を初めて聞いたとき、多くの人は戸惑うでしょう。「教えないでどうやって育てるのか？」と。しかし、スペイン・ビ...

いま、森保一監督率いる日本代表が示している「ボトムアップ型のチームづくり」。それは、まさに佐伯夕利子さんが『教えないスキル』で語る「教室から変える」実践を、ピッチの上で体現している姿といっても過言ではありません。森保ジャパンは、監督が全てを...