Do Your Best ― アドラー心理学とトライ＆エラー
「Do Your Best」という言葉は、日本の学校でもよく目にする標語の一つです。直訳すれば「最善を尽くせ」。けれども、この言葉は単に「頑張れ」という励ましにとどまらず、アドラー心理学や“トライ＆エラー”の考え方と重ねると、子どもたちにとって挑戦と成長を支える大切なメッセージになります。
他人と比べない「ベスト」
私たちはつい、「クラスで一番になること」や「勝負に勝つこと」をベストと考えがちです。しかしアドラー心理学が教えてくれるのは、「他人と比べることではなく、自分の課題に集中すること」。
つまり「Do Your Best」とは、誰かに勝つことではなく、「自分にできることを、自分なりに精一杯やる」ことなのです。
トライ＆エラーが「ベスト」をつくる
子どもにとって大切なのは、一度で完璧にできることではありません。挑戦して、失敗して、また挑戦する。その繰り返しの中で力が育ちます。
「Do Your Best」とは、失敗しない努力ではなく、失敗してもまた挑戦できる勇気を持つこと。トライ＆エラーを恐れずに歩み続ける姿勢こそが、本当の「ベストを尽くす」ことなのです。
勇気づけと共同体感覚
アドラー心理学の核心は「勇気づけ」です。挑戦の中で失敗した子どもに「またやってみよう」「工夫したね」と声をかけることが、次の一歩を踏み出すエネルギーになります。
さらに「自分の挑戦が誰かの役に立った」と感じられるとき、人は大きな喜びを得ます。ベストを尽くすことは、やがて共同体感覚、つまり「みんなの中で自分は役立てる」という安心感につながるのです。
子どもに伝えたい「Do Your Best」
子どもにこの言葉を伝えるとき、「失敗しないで頑張りなさい」という意味ではありません。
「自分にできることを精一杯やってごらん。もし失敗しても、また挑戦すればいい。その積み重ねが君の力になるし、まわりの人も応援してくれるよ」
――そう伝えてあげたいのです。
「Do Your Best」――この短い言葉には、アドラー心理学の「課題の分離」「勇気づけ」「共同体感覚」、そして“トライ＆エラーを恐れない姿勢”が込められています。だからこそ、子どもだけでなく大人にとっても、人生を支える力強いメッセージになるのです。
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