評価の呪縛から自由になるために ― ある先輩が教えてくれたこと ―

他人の評価に振り回されていた自分。ある日、先輩の言葉と出会い、自分の中にあった思いが静かに目を覚ました──。

この言葉たちが、あのとき背中を押してくれた

「あなたが何をしても批判する人はいる。だから、あなたはあなたの信じることをしなさい。」

― エレノア・ルーズベルト

「人にどう思われるか気にしすぎると、自分がどうありたいかを忘れてしまう。」

― スティーブ・ジョブズ

「理解されることよりも、自分自身を理解することの方がずっと大切だ。」

― カール・ロジャーズ

自分の中で何かが行き詰まっていた時期がある。

うまくいっていないわけじゃない。けれど、何かがしんどい。周りの評価や空気を過剰に気にして、動きが鈍くなっていた。自分を信じきれず、顔色を伺いながら日々をこなすような感覚だった。

そんなとき、ふとこぼした弱音に、ある先輩が静かにこう言った。

「誰かの評価を気にして生きるのって、疲れるよな。

でもさ、自分がこれまで積み重ねてきたことを信じてみたらいいんじゃないか？

媚びなくてもいいんだよ。

自分をまっすぐ出して、それでも応援してくれる人がいる。

そういう人を、大事にすればいいだけのことだよ。」

その言葉に、ドキッとした。

それって、本当は自分がずっと感じていたことだった。

私はこれまで、決して適当にやってきたわけじゃない。目の前のことに真剣に向き合い、試行錯誤してきた。

だからこそ、誰かの顔色を伺って自分を小さくする必要なんて、本当はなかった。

評価されるためじゃなく、自分の信じることに、自分の言葉で向き合うこと。

それを見て、ちゃんと応援してくれる人がいるなら、その人たちと誠実につながっていけば、それでいい。

それ以来、私は少しずつ、自分を縛っていたものから距離を取るようになった。

何かを証明しようとする生き方じゃなく、誰かに媚びなくても、そのままでちゃんと届く、そんな生き方を目指している。